さて、皆さん朝食は食べるほうですか?わたしは朝昼晩と3食しっかり摂ります。現在、朝食は手間がかかるのでパンと野菜ジュースですが、実家に居た頃は、白米、味噌汁、焼き魚など和食でした。
おそらく朝食に和食よりパンを食べてる方のほうが多いと思うのですが、マーガリンやピーナッツバター等を塗って食べている方は、多少注意をして下さい。
また、マヨラー(マヨネーズが大好きな人を指すらしいです)の方も注意が必要です。
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