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2008年04月17日

朝昼晩と健康的な1日3食を

こんにちは。京都真創企画部の北中です。

さて、皆さん朝食は食べるほうですか?わたしは朝昼晩と3食しっかり摂ります。現在、朝食は手間がかかるのでパンと野菜ジュースですが、実家に居た頃は、白米、味噌汁、焼き魚など和食でした。
おそらく朝食に和食よりパンを食べてる方のほうが多いと思うのですが、マーガリンピーナッツバター等を塗って食べている方は、多少注意をして下さい。
また、マヨラー(マヨネーズが大好きな人を指すらしいです)の方も注意が必要です。

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posted by 京都真創企画部 at 12:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | ちょっと一息 このエントリーを含むはてなブックマーク

2008年04月16日

好きな色は??

こんにちは。京都真創企画部の北中です。
今日は午後から雨らしいですね。この雨は金曜日か土曜日の午前まで続くそうです。先週と同じで日曜日には回復するみたいなので、布団を干すのは日曜にした方が良さそうですね。

個人的な事ですが、最近冬服、特に真冬に着るダウンのコートや厚手のセーター、マフラー、手袋を片付け、初夏から秋に向けて着れる服を出しました(少し早い気もしたのですが)。

ざっとハンガーに掛けて見てみるとワイシャツも含めてですが、T−シャツやポロシャツなど無地のが多いなと改めて思いました。白が似合うと豪語したいのですが、そうではなく白が無難で他の色を選ばない為、自然に白無地の服が多くなってしまっただけの話です。。。

でも、クローゼットを開けて白の服ばかり入っていると気持ちのいいものですね。我ながら清潔感を感じほくそえんでしまいました。

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posted by 京都真創企画部 at 12:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | ちょっと一息 このエントリーを含むはてなブックマーク

2008年03月10日

メタボにきくカラオケランキング

カロリー消費の高い曲を歌って、メタボリックも吹き飛ばそう!

少し前の記事になりますが、カラオケ機器メーカー大手の第一興商が40歳以上を対象に、カラオケでよく歌われる『消費カロリーの標準値が高い楽曲上位30位』をランキング化して発表しました。

<参照記事:オリコンライフ「メタボに効く歌ランキング! コブクロ3作トップ10入り!」>

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posted by 京都真創企画部 at 11:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ちょっと一息 このエントリーを含むはてなブックマーク


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